Soulglow – Din dagliga guide till självkärlek och inre kraft <a href="https://apps.apple.com/se/app/soulglow/id6746054191" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Finns nu på APP store!</a> Soulglow är en personlig utvecklingsapp för dig som vill stärka din självkänsla, ditt självförtroende och din självkärlek – inifrån och ut. Med guidande övningar, meditationer och dagliga insikter hjälper Soulglow dig att lysa starkare i din vardag. Appen bygger på vetenskapligt grundade metoder och inspirerande teman, som kraft, mod, närvaro och klarhet. Du får tillgång till: Dagliga reflektioner och pepp Skrivövningar för självutforskning Meditationer för balans och fokus Program för personlig utveckling (som t.ex. Lejonveckan) Påminnelser och ritualer som hjälper dig skapa en meningsfull vardag Oavsett om du vill bygga upp din inre trygghet, bryta negativa tankemönster eller hitta tillbaka till dig själv, är Soulglow din följeslagare på resan.

Det är ingen träningsapp, det är en digital peppande vän och coach. Du får enkla övningar som är lätta att applicera i vardagen. Skrivövningar, guidade meditationer och affirmationer och peppande videos är något av det som du bjuds på som medlem i appen. Det fylls på nytt material löpande. Låter det spännande? Tveka inte att skicka ett mail till info@ebwellness.se Kram Emma

Nyheter